【実践報告】毎週の振返りで、何を得たのか？
いつもありがとうございます。
質問中心の研修(R)の
野原です。
(^^)
※今日の記事は
コツコツと振返りが習慣化できている人には
全くお役に立ちません（笑）
新しい1週間のスタートですね。
私は、恒例の
「１週間の振返りタイム」です。
私自身の
「毎週の振り返り投稿」を
人に、さらして
２年以上経過（笑）
質問中心メンバーさんの
【希望者限定】で
一緒にやっています。
やるかやらないかは
自由。
自分で決めれば良いだけ。
私は、１人でやると挫折するので
一緒にやりたい人を
巻き込んで（笑）
やっています。
でも、投稿を拝見していると、
ジワジワと確実に
ご自身の変化成長につながっているから
面白い。
いったん、味わうと
やめられなくなる。
「成長している実感」は
自分自身にとって
本当に大きい報酬ですよね。
「振返りタイム」というのは
自分自身と深く向き合うので、
自分でやると決めていたのに
- できていないこと
- 進んでいないこと
これらを含め、
”見たくない自分”とも向き合います。
「イヤな気分」になることもあるけど、
そもそも
「イヤな気分」になるのが狙いじゃない。
そんな狙いのため「だけ」にやるのならば
とっととやめてしまえばいい。
私自身、２年間以上、
1週間も欠かさずに
人にさらし続けて
最近、とくに思うことは、、、
”見たい自分”よりも、
”見たくない自分”の部分の方が
教訓を得られることが大きい。
だから、ココが一番、
学びが大きいところとも言えます。
何度も書いていますが、
”自分自身の取り扱い説明書”を
紐解いていく感覚になれます。
一般的には
なかなか分かりにくい、
”自分自身”
というものが
よく見えてくるのです。
もちろん、
「小さすぎる気づき」の
積み上げです。
「振り返り」を重ねてきた
自分なりの【成果】としては、、、
中小企業さんの数年間以上の
「長期継続の経営支援」の場でも
どんなことが起こっても
冷静に対応できたり、
私自身のこととしては、、、
人がやっているからという理由だけで
やろうとしていたことを捨てて
スッキリしたり、
人の目を気にしすぎて
脳内ブレーキをかけてしまうクセを
手放せたり、
自分が本来、この世に生まれてきた理由、
使命というか、
それに沿ってチャレンジしていけばいいんだと
自分の背中を押すことができたり、
まだまだあげれば
きりがないぐらいに
得たものは大きいです。
もちろん、
まだまだ未熟な私なので、
課題もあります。
でも、ひとつずつ向き合っていけば
大丈夫であるという安心感を
感じることができています。
※あくまで個人の感想です。
また、タイミングを見ながら
シェアしたいと思っています。
「振り返りタイム」を
実際にされている方、
ご興味を持っていらっしゃる方、
これらの方々に
少しでもお役に立てばうれしいです。
ちなみに、、、
「振り返りタイム」の進め方は
もちろん、
”質問中心”です。
(^^)
お互いに頑張っていきましょう。
(^^)/
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最後までお読み下さいまして
ありがとうございます。
引き続き応援しています。
(^^)
質問中心の研修(R)
野原ひでお
