心が乱れても大丈夫な理由とは？ 【質問中心の研修(R)】
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いつもありがとうございます。
野原です。
あなたの心が
乱れるときは
どんなときですか？
たとえば、、、
・人から批判されたとき
・自分で決めたことができないとき
・人の言動が許せないとき
・先のことを考えて不安を感じたとき
などなど。
自分自身の心の乱れを感じるときは
誰でもありますね。
今日のタイトルは
こちらでした。
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心が乱れても大丈夫な理由とは？
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結論からお伝えすると、
「乱れるから
整えようとして強くなる」
ということです。
心が乱れたら
整えようとして
より深く考えますよね。
だから
考え方や行動が変化成長していき
結果として
より強くなれるのです。
思い出してみてください。
あなたが
社会人1年目のときに
強烈な不安を感じていたことは
今では、ほとんどのことを
不安を感じずにできているはずです。
不安を感じていた当時、
いろんな人に相談したり
自分自身で
より深く考えて
自分の考え方や行動が
変化成長していったからこそ
ですよね。
「乱れるから
整えようとして強くなる」
というのは、
「筋肉」に似ています。
専門家によれば、
筋トレによって
一度、筋肉を壊すからこそ
「超回復」が起こり
より強い筋肉になっていくとのこと。
腕立て伏せを30回できる人が
1回しかしなかったら
筋力は衰えていきます。
40回、50回と目指すからこそ
より強くなっていくのです。
話を戻すと、
「心は乱れるから
整えようとして強くなる」
のです。
そう考えると、
安全に
できることだけやっているよりも、
少々、高い目標に向かって
チャレンジする方が
途中、心が乱れることもあるでしょうけど、
結果として
より強い自分になっていけるのです。
あなた自身が
悩んで乗り越えた分、
同じような悩みを抱える人へ
ヒントも提供できますし
そのことで
社会全体の幸福も
増えていく流れになりますね。
実に良いサイクルです。
あなたは
どんなチャレンジをしていきたいですか？
読者様を
引き続き応援しています(^^)
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最後までお読み下さいまして
ありがとうございます。
質問中心の研修(R)
野原ひでお
