研究結果 【〇〇する時間】を確保すると、仕事の「疲労感」を下げて「幸福感」「生産性」が上がる。【質問中心の研修】
研究結果 【〇〇する時間】を確保すると、仕事の「疲労感」を下げて「幸福感」「生産性」が上がる。
【質問中心の研修】
vol.446
地元で活躍し続ける講師になる
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3月18日(金) 【満席】
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※オンライン（ZOOM）開催
※時間はすべて13:30-17:00
http://www.genkikigyou.com/article/15112685.html
皆さん、こんにちは。
野原です。
(^^)
このメルマガは
このような方にお役に立てます。
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企業研修をする機会がある
「士業」
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本文はココからです。
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研究結果
【〇〇する時間】を確保すると、仕事の「疲労感」を下げて「幸福感」「生産性」が上がる。
【質問中心の研修】
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野原です。
仕事の「疲労感」を下げてくれて、
逆に、
「幸福感」「生産性」が上がるなんて
そんな夢のようなことがあるのでしょうか？
結論からお伝えしますね。
(^^)
リーダーシップとチームの開発を支援している
ジェニファー・ポーター氏によれば、、、
【内省する時間】を確保することです。
—————————-
内省とは、、、
１ 自分の考えや行動などを深くかえりみること。反省。「過去を―する」
２ 「内観 (ないかん) 」に同じ。
goo辞書より。
—————————
【内省する時間】を確保することで、、、
仕事の「疲労感」を下げてくれて、
逆に、
「幸福感」「生産性」が上がるのです。
1日15分だけ
内省する時間を確保するグループと
そうでないグループと分けて実験したところ、
仕事のパフォーマンスが
２３％も差が出たそうです。
考えてみると、、、
ノートや日記に書いたり、
自分で考えたりする時間を確保することで
そうなっていくことは
なんとなく想像はできますが、
とは言え、、、
内省する時間は
「行動せずに止まっている時間」なので
自分の心の声が
自分に襲いかかってきます。
「なんで止まってるんだよ！」
「さっさと動け！」
「行動しないと成果なんて出ないぞ！」
など。。。
これは
つらいですね。
(^^;
「外」から見ても
内省する時間は
一見、何も成果を生んでいない
ただ止まっている時間にしか見えません。
だからつい、
動くことを優先してしまうのですが、
お分かりの通り
ただ動いても
良い成果にはつながりません。
ジェニファー・ポーター氏によれば、
【内省】をうまくやるためには
次のようなことが良いと。
↓↓↓
・内省の時間をスケジュールに組み込む
・小さなことから始める
・手伝ってくれる人を探す
考えてみると、、、
私自身の
「質問中心」での
中小企業さんの
経営支援の進め方は
これに近いです。
具体的には、
リーダー研修や
経営者さんも参加する
リーダー会議支援で
やっていることは
「質問シート」を記入してもらい、
気づいたことを話してもらう時間を
確保しています。
※もちろん、単に質問するのでなく、
ゴールからの逆算で
質問シートの「中身」を
【設計】しています。
社外の人が進行してくれれば、
「止まっている時間」とはみなされず、
参加者さんたちが
堂々と【内省】できます。
しかも、、、
1人だけで内省していると
「つい、スマホが気になり
気が散ってしまう」
という人も多いので、
私たち経営支援者が
ガイドしていくことで
それも防ぐことができて
より生産性の高い時間にすることができます。
ジェニファー・ポーター氏が、
【内省】をうまくやるための方法として、
「手伝ってくれる人を探す」
とあげている通り、
これはますます
私たち経営支援者の出番かも知れませんね。
私自身は、
「質問中心」でやってきたので
さらに「質問」を活用した
より効果的なテンプレート活用法など
さらにブラッシュアップしていきたいと
あらためて思いました。
コロナで時代も変わり、
最近とくに、
業績の良い企業経営者さんから
増えてきた
お悩み相談の「共通点」が
より、つながった気がしました。
私自身、「質問中心」で
中小企業さんの経営支援の方法の
研究を重ねていくのは
ごはんを食べずにできるぐらい
好きなので（笑）、
さらに重ねていきながら
より良い方法を
皆さんにシェアできるように
頑張っていきます。
「質問」を使って
「内省する時間」の質を
高めたい人は
こちらの講座も
お役に立つと思います。
↓↓↓
http://www.genkikigyou.com/article/15112685.html
最後に、、、
ピーター・ドラッカーも
こんな言葉もご紹介しますね。
「効果的な行動がとれたあとには
静かに内省しよう。
静かな内省から、さらに効果的な行動が生まれるのである」
by ピーター・ドラッカー
今回の記事の参考書籍は
こちらです。
↓↓↓
＜参考書籍＞
「セルフ・アウェアネス」
ハーバードビジネスレビュー編
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最後までお読み下さいまして
ありがとうございます。
引き続き
読者さんを応援しています。
(^^)
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300名以上の
士業、コンサルタントの【悩み】を聴いて分かった！
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【思い込み１】
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【思い込み４】
年間契約をもらえないとレベルが低いのか？
【思い込み５】
高額受注をもらないと信頼されていないのか？
最後までお読みくださいまして
ありがとうございます。
引き続きメルマガ読者様を
応援しています。
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質問中心の研修(R)
サクシード・マネジメント株式会社
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最後に一言
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そう言えば、、、
「コーチング的要素を含めた企業研修を
積極的に取り入れていきたい！
というお問合せが
またさらに増えてきています」
という記事も書きました。
よろしければご覧ください。
https://saikyoukensyuu.com/oyanamikaiketsu/coachingyousowoiretai/
最近、頭の整理のために、
事務所周辺をウォーキングしています。
無料でできて、
かなり効果がありますよ。
今日も良い一日を。
(^^)/
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「質問中心の研修講師」の理念
１．受講者の可能性を心から信じて接する。
２． 受講者自身が自分の可能性に気付き、胸を張って堂々と生きることができるよう支援をする。
３． 自立心を持ちながら相互支援できる人を増やし、ともに成長していきながら、より良い社会づくりに貢献していく。
４． 講師自らも常にチャレンジし続け、自分の能力を高め続けることを楽しむ。
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【目指している世界】
関わった仲間どうしがお互いに
「強さ」と「さらなる可能性」をグングン引き出して、
「ともに幸せ」になれる世界を創る。
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